
Terapia umożliwia doświadczenie tego, co do tej pory było nieświadome nie znane a wpływało w dużej mierze na nasze zachowanie. Wskutek terapii pacjent odzyskując większą kontrolę nad swoim życiem, może w bardziej świadomy i swobodny sposób, dokonywać lepszych wyborów dotyczących różnych aspektów swojego życia i tym samym zmieniać je w wielu obszarach.